Поганий настрій, моторошно болить голова, замучила застуда, нерадісне відображення в дзеркалі?

Як часто подібні думки закрадаються в жіночу голівку. Але варто лише озирнутися завжди на допомогу прийдуть квіти, дерева, трави. Адже їх аромати здатні творити чудеса і рятувати голову від неприємних відчуттів.

Безцінний дар дарують різні аромати. Вони здатні відкрити перед нами таємничі двері в загадковий світ фантазій і уяви і подарувати неповторний настрій.

Аромотерапія. Чим корисна і що необхідно знати.

Чим цікава аромотерапія

Аромати і запахи можуть викликати самі далекі спогади, народжувати поетичні, повні романтики сюжети.
Збільшити працездатність, сконцентрувати увагу. Підвищити тиск, впоратися з багатьма недугами здатні аромати. Необхідно лише правильно підібрати свій запах. Це самий чудодійний доктор, його лікування найприємніше, ніжне і заспокійливе. І ім’я цього лікаря – Ароматерапія.

З давніх-давен відома дія ароматів на людину. Дія залежить від того, за яких обставин і яким чином людина відчуває запах, до якої статі належить. Бере участь в процесі і настрій і думки. Однак просто вдихати аромат недостатньо. Обов’язковою умовою ароматерапії є свідоме використання тої чи іншої рослини.

Ароматерапія і медицина

Ароматерапія широко застосовується в медицині для підвищення імунітету, опірності організму інфекції, для підвищення розумової роботи, від перевтоми, для лікування легеневих захворювань, серцево-судинної недостатності. У косметології аромомасла входять до складу шампунів, бальзамів, кремів, тоніків, масок. Парфуми використовують чудодійні аромати для посилення запаху в персональних духах, медальйонах. Додаються аромати в вино, напої або їжу.

Дотримуйтеся правил

Для того, щоб процес ароматерапії приносив користь, необхідно дотримуватися деяких правил. Для початку необхідно, щоб ефірна олія подобалася і не викликала неприємних відчуттів. Не дозволяється наносити олію нерозбавленою на шкіру або слизові, і починати лікування слід тільки з мінімальних доз і після перевірки на алергію. Не потрібно додавати нове ще невідоме масло в баночку з кремом або шампунь. Якщо ефірна олія використовується в курильниці, не варто при першому сеансі вдихати запах більше 20 хвилин. Вагітним і хворим на епілепсію заборонено користуватися ефірними оліями.

Загалом, ставитися до ароматерапії слід з обережністю, використання ефірних масел вимагає уваги і певних знань. Вони примхливі і непостійні, приносять багато користі, але в недосвідчених руках невідомо як себе можуть проявити.