Поганий настрій, моторошно болить голова, замучила застуда, нерадісне відображення в дзеркалі.

Як часто подібні мислішкі закрадаються в жіночу голівку. Але варто лише озирнутися завжди на допомогу прийдуть квіти, дерева, трави. Адже їх аромати здатні творити чудеса і рятувати голову від неприємних відчуттів.
Безцінний дар природи аромати. Вони здатні відкрити перед нами таємничу двері в загадковий світ фантазій і уяви і подарувати неповторний настрій.

Аромати і запахи можуть викликати самі далекі спогади, народжувати поетичні, повні романтики сюжети.
Збільшити працездатність, сконцентрувати увагу. Частішим дихання, підвищити тиск, впоратися з багатьма недугами здатні аромати. Необхідно лише правильно підібрати свій запах. Це самий чудодійний доктор, його лікування найприємніше, ніжне і заспокійливий. І ім’я цього лікаря Ароматерапія. Не дарма кажуть, що ароматерапія – приємно і цілюще, а найголовніше маса позитивних емоцій і сил.
З давніх-давен відомо дію ароматів на людину. Дія залежить від того, за яких обставин і яким чином людина відчуває запах, до якої статі належить. Бере участь в процесі і настрій і думки. Однак просто вдихати аромат недостатньо. Обов’язковою умовою ароматерапії є свідоме використання того чи іншого рослини.

Ароматерапія широко застосовується в медицині для підвищення імунітету, опірності організму інфекції, для підвищення розумової роботи, від перевтоми, для лікування легеневих захворювань, серцево-судинної недостатності. У косметології аромамасла входять до складу шампунів, бальзамів, кремів, тоніків, масок. Парфуми використовує чудодійні аромати для посилення запаху в персональних духів, медальйонах. Додаються аромати в вино, напої або їжу. І саме чудодійну властивість ефірних масел використовується в еротиці як найсильнішого афродізіака, що будить почуття і фантазії.

Для того, щоб процес ароматерапії приносив користь, необхідно дотримуватися деяких правил. Для початку необхідно, щоб ефірне масло подобалося і не викликало неприємних відчуттів. Не дозволяється наносити олію нерозбавленим на шкіру або слизові, і починати лікування слід продовжувати тільки з мінімальних доз і після перевірки на алергію. Не потрібно додавати нове ще невідоме масло в баночку з кремом або шампунь. Якщо ефірну олію використовується в курильнице, не варто при першому сеансі вдихати запах більше 20 хвилин. Вагітним і хворим на епілепсію заборонено користуватися аромамаслами.

Загалом, ставитися до ароматерапії слід з обережністю, використання ефірних масел вимагає уваги і певних знань. Вони примхливі і непостійні, приносять багато користі, але в недосвідчених руках невідомо як себе можуть проявити.